Follow your heart and you will create your own fairytale.
Bună, draga mea! Sănătatea noastră e cea mai importantă, și deși știm acest lucru, mai mereu o lăsăm pe ultimul plan. Toamna a venit cu pași rapizi, și imunitatea noastră are de suferit. Stresul își pune amprenta asupra echilibrului nostru și implicit în ultimii ani, apar tot mai multe cazuri de cancer în rândul tinerilor.
Salutare, draga mea! Azi vorbim despre sănătatea inimii! Multe persoane află mult prea târziu că au probleme cu inima, de aceea e important să acordăm mai multă atenție prevenției.
Cred că majoritatea oamenilor se confruntă adesea cu probleme de concentrare. Grijile, stresul sau provocările zilnice de tot felul, ne perturbă echilibrul zilnic și în acest fel randamentul intelectual scade.
Trăim într-un ritm alert, de aceea stresul, alimentația dezichilibrată, somnul insuficient sau consumul unor anumite medicamente ne pot da peste cap întregul organism, în special ficatul.
Salutare, draga mea! Sănătatea noastră e cea mai importantă, și nu trebuie să mergem pe premiza că las-o bă că merge așa. Jumătățile de măsură nu au ce căuta atunci când vine vorba de sănătate.
Salut, draga mea! A venit și luna martie, și nu așa cum mă așteptam. Mult prea multă zăpadă pentru gustul meu, mult prea mult frig, și totuși la noi, în S-V a fost destul de ok față de restul țării. Sper să vină curând primăvara, gerul e pentru decembrie, nu pentru martie.
Stresul de zi cu zi, ne dă mari bătăi de cap. Oboseala, stările de nervozitate, lipsa concentrării sunt semnalele pe care corpul nostru le transmite, atunci când e suprasolicitat.
Dragile mele! Timpul trece repede, avem atâtea de făcut și totuși stresul zilnic ne afectează fără să vrem. Mi se întâmplă deseori să uit ce am de făcut, căci în avalanșa de lucruri și evenimente, sunt zile când creierul meu e suprasolicitat.
Sezonul rece a început, mai e puțin și vine Crăciunul, dar o dată cu frigul de afară, apar și primele viroze care ne dau uneori mari bătăi de cap. Tusea este unul dintre simptomele care apar în majoritatea gripelor și virozelor, de aceea nu trebuie ignorat. Netrată tusea, afectează plâmânii și duce la apariția bronșitelor…
Cred că toți avem perioade stresante, când problemele ne copleșesc și acest lucru se reflectă asupra sănătății întregului organism. Lipsa somnului este de cele mai multe ori un semn al unei perioade agitate, și netratate nopțile de nesomn pot duce la depresie.