Sportul este calea către o viață sănătoasă și ar trebui să facă parte din rutina zilnică sau cel puțin săptămânală. Pe lângă mișcare, alimentația bogată în proteine și vitamine ne va ajuta să facem față provocărilor de tot felul. Un stil de viață sănătos este dezideratul oricărei persoane, dar câți dintre noi chiar facem ceva…
